选择以瘦肉蛋白、水果、蔬菜、全谷物为主的饮食。限制钠和添加糖的摄入量。 Limita También la cantidad de grasas saturadas y grasas trans que comes. Por el contrario, consume alimentos con grasas saludables, como pescado graso o aceitoso, frutos secos y aceite de oliva o de canola. Atherosclerosis, generally known as narrowing from the arteries, occurs when cholesterol builds up and blocks https://www.cureayu.com/products/heart-tone