구별 관련됨 연령. In one 연구, 사람들 연령은 40~54입니다. 되었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 동기 부여 운동 요가 부스트 근육량 힘 또는 감소 지방, 그래도 이들 나이 55 또는 더 성숙함 끝나고 더 많이 가능성이 연령에 따라 결정함연결됨 심각한 건강 문제. 사람 연령은 65이고 더 성숙한 아마도 waiting for link from Forum Profiles (6)